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Educação Somática

O MoveAbilities é baseado e influenciado pela Arte Marcial Russa e pelo campo da Educação Somática.

Quando falamos sobre Educação Somática sabemos que ela reúne várias abordagens diferentes. O MoveAbilities baseia-se sobretudo no Método Feldenkrais e na Eutonia.

Como descrito por Débora Bolsanello em seu livro Em Pleno Corpo: Educação Somática, Movimento e Saúde 2010, Editora Jurua

A Educação Somática é um campo teórico-prático composto de diferentes métodos cujo eixo de atuação é o movimento do corpo como via de prevenção ou de transformação de desequilíbrios de uma pessoa. Os métodos mais antigos foram se estruturando desde o início do século XX na Europa e na América do Norte. (…)

Cada método de Educação Somática tem conceitos e linguagem próprios, assim como estratégias pedagógicas específicas que o caracterizam. Porém, todos os métodos focalizam um ponto comum: utilizar o movimento consciente do corpo na recuperação da saúde bem como para manter uma boa qualidade de vida.

Nas aulas de MoveAbilities exercícios de força e mobilidade são ensinados através de um trabalho de desenvolvimento da consciência corporal. Não fazemos um exercício simplesmente para construirmos músculos ou reduzirmos a barriga ! Para nós, é preciso entender como fazer, por que fazer, experimentar no corpo e ter prazer ao aprender que cada um de nós de move de maneira única !  MoveAbilities propõe exercícios educativos onde se  respeita a subjetividade de cada corpo para desenvolver sua máxima potencialidade.

 

 

Sobre Nós

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