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Para você

Oferecemos todas as ferramentas para você que busca se mover. As aulas vão do mais básico ao avançado e você pode escolher atendimento individual ou aulas em grupo (se você tem uma lesão mais aguda aconselhamos que procure um fisioterapeuta antes de iniciar uma prática).

Veja as ferramentas que oferecemos para você

  • Atendimentos individuais Eutonia
  • Aulas em grupo de Eutonia
  • Aulas de Movimento em grupo
  • Aulas de Movimento Individual
  • Workshops de Movimento
  • Aulas em EAD (Educação à Distância)

Entenda um pouco cada uma:

Se você tem lesões crônicas, medo de começar a fazer uma atividade física e voltar / ampliar a dor e busca uma prática de cuidado para si aconselhamos o método de Educação Somática Eutonia. A Eutonia pode ser realizada de maneira individual uma vez por semana ou a cada quinze dias e / ou em grupo. De maneira geral o objetivo é incentivar a autonomia do aluno a ampliar a consciência corporal. Clique aqui para saber mais sobre os benefícios da Eutonia.

As Aulas de Movimento são para pessoas que querem trabalhar o corpo e não gostam de academia tradicional. Pessoas que não estão na fase inicial da lesão e queiram aprender a melhor utilizar o corpo para não voltar a se lesionar. Trabalhamos com exercícios de mobilidade articular para ampliar a amplitude de movimento, trabalhamos com exercícios de força com muita consciência corporal para que você entenda o porque e como melhor usar seu corpo. As aulas são divididas em básico ao intermediário e do intermediário ao avançado para que todos possam participar e mover. Clique aqui para saber mais.

 

Para você que tem limitação de horários ou gostaria de uma atenção exclusiva nós oferecemos também as Aulas de Movimento Individuais. Se você mantém a limitação de horário ou está interessando em workshops específicos acompanhe as datas dos eventos ou assine nossa newlswetter e curta nossa página no Facebook para receber quando acontecerão os eventos.

E para você que mora longe nós criamos as Aulas EAD para você praticar onde estiver!

 

Também oferecemos cursos específicos para profissionais da área de saúde.

Sobre Nós

Somos uma escola de movimento.

Rua Capital Federal, 102 São Paulo
(11) 2368-1037
contato@moveabilities.com.br
©Move Abilities Todos os direitos reservados.
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