Síndrome Pós Covid-19

A síndrome pós-COVID-19 é caracterizada por sintomas que podem ser leves ou severos, dependendo de cada caso e que permanecem por um período após a pessoa ter passado pela doença e que, em alguns casos, parece se tornar permanente. Para poder tratar as sequelas da infecção é necessário um acompanhamento de diferentes profissionais da área da saúde para melhorar a qualidade de vida, um desses profissionais é o fisioterapeuta que irá ajudar no processo de reabilitação física e cardiopulmonar.

Algumas pessoas permanecem com sintomas de cansaço e falta de ar mesmo após alguns meses após a fase aguda da infecção pelo SARS-CoV-2. Isso pode acontecer por conta das lesões fibróticas, como cicatrizes, que se formam no pulmão e dificultam a difusão, ou seja a troca de gases em algumas pessoas  ¹. Trabalhar com exercícios de respiração por algumas semanas têm se mostrado como uma forma efetiva de recuperação da capacidade pulmonar ² ³.

A pandemia de coronavírus que se espalhou em 2020, causa uma infecção respiratória aguda e algumas pessoas apresentam sintomas leves à infecção, enquanto outros são acometidos com a forma mais grave da doença 4 . Graças aos esforços internacionais de pesquisadores, hoje entendemos melhor como a doença se comporta na maioria dos casos. Entretanto ainda há muito a ser entendido, uma vez que a doença não se comporta muito como outras infecções respiratórias já conhecidas. A Covid 19 se comporta como uma doença inflamatória sistêmica, por isso as pessoas que já apresentam doenças inflamatórias costumam apresentar a forma mais grave com sinais e sintomas mais intensos. Há muitos estudos sendo realizados e estamos em um momento de construção do conhecimento, tanto em aspectos relacionados à prevenção quanto para tratamento.

Entretanto, têm-se observado que após a fase aguda da infecção pelo coronavírus, alguns sinais e sintomas parecem permanecer por alguns meses, caracterizando a síndrome pós-Covid, são eles: cansaço excessivo, tosse, sensação de falta de ar, perda de paladar ou cheiros, dores musculoesqueléticas e articulares, diarréia, disfagia (dificuldade para engolir). Além dos sintomas físicos, têm-se observado sintomas psicológicos como medo, agressividade, insônia e aumento de transtornos de ansiedade e depressão que podem ser explicados, em parte, pela demanda psicológica do isolamento social, perdas familiares e dificuldades econômicas. Assim é importante seguir um acompanhamento multiprofissional para poder tratar as possíveis sequelas da pandemia, sejam elas físicas ou psicológicas. 

Um dos profissionais que você pode buscar é o fisioterapeuta. Esse profissional irá auxiliar na reabilitação física para questões relacionadas principalmente às dores musculoesqueléticas e na reabilitação pulmonar, para questões relacionadas à fadiga, falta de ar e cansaço. A seguir vamos compartilhar alguns exercícios respiratórios mais simples que qualquer pessoa pode fazer. Exercícios respiratórios mais intensos ou pessoas que apresentem sequelas mais graves precisam de supervisão profissional.